EGYM Smart Strength
Unser Herzstück: smarte High-End-Premiumgeräte mit persönlichen Einstellungen, automatischer Trainingssteuerung und fertigen Trainingskonzepten.
TRAINING & AUSSTATTUNG
Mehr als Geräte.
Dein Training als System.
Bei FITfactory verbindest du smarte EGYM-Technologie mit klassischen und funktionellen Trainingsbereichen. So entsteht ein Training, das zu deinem Ziel, deinem Leistungsniveau und deinem Alltag passt.
DEINE TRAININGSBEREICHE
Vielseitig trainieren. Klar geführt.
Du entscheidest, wie du trainierst – digital geführt, klassisch an Maschinen und freien Gewichten oder dynamisch in der Functional Area.
Freihantelbereich
Freies Krafttraining für alle, die Übungen, Gewichte und Trainingsaufbau selbst bestimmen möchten.
Cardio & Ausdauer
Ein großzügiger Bereich für Ausdauertraining, Warm-up und die Ergänzung deines Krafttrainings.
Stretching & Mobilität
Gezielte Möglichkeiten zur Verbesserung deiner Beweglichkeit und zur Ergänzung deines Trainings.
Gerätegestützter Kraftbereich
Maschinen und Seilzüge ermöglichen durch geführte Bewegungen ein kontrolliertes Krafttraining – ideal auch für Einsteiger.
Functional Area
Ein vielseitiger funktioneller Bereich für freie Bewegungen, Stabilität, Koordination, Athletik und abwechslungsreiche Workouts.
HERZSTÜCK UNSERER FITFACTORY
EGYM Smart Strength:
Training, das mitdenkt.
EGYM ist weit mehr als ein Gerätepark. Nach der Anmeldung ruft das Gerät dein Trainingsprofil auf. Sitzposition, Bewegungsradius und Widerstand werden passend vorbereitet; die Anzeige führt dich durch Tempo und Wiederholungen.
Je nach freigeschaltetem Programm wird dein Training automatisch an dein Ziel angepasst und über mehrere Einheiten periodisiert. Dadurch wechseln Belastung und Trainingsmethode planmäßig, statt bei jeder Einheit einfach dasselbe Programm zu wiederholen.
Anmelden
Dein persönliches Profil und deine gespeicherten Geräteeinstellungen werden aufgerufen.
Einstellen
Sitzposition, Bewegungsradius und Widerstand werden passend vorbereitet.
Trainieren
Die Anzeige führt dich verständlich durch Bewegungsweg, Tempo und Wiederholungen.
Entwickeln
Deine Trainingsdaten werden dokumentiert und machen deine Fortschritte sichtbar.
DEIN DIGITALER TRAININGSSTART
EGYM Fitness Hub:
Messen. Vernetzen. Loslegen.
Der Fitness Hub ist dein smarter Einstieg in das EGYM Training. In wenigen Minuten werden dein Trainingsziel und relevante Ausgangswerte erfasst. Die Daten fließen in dein persönliches EGYM Profil und unterstützen die automatische Einstellung vernetzter Geräte.
PERSÖNLICH STATT PAUSCHAL
Ein guter Trainingsplan beginnt mit den richtigen Ausgangswerten.
Die 3D-Kameratechnologie des Fitness Hubs kann relevante Körpermaße digital erfassen. Dadurch lassen sich die EGYM-Kraftgeräte passend zu deinem Körper voreinstellen – ohne jedes Gerät einzeln von Hand einzurichten.
Smarte Fitness- und Flexibilitätstests, darunter der Squat Flexibility Test, können Beweglichkeit und Bewegungsausführung analysieren. Wenn eine kompatible Körperanalysewaage angebunden ist, lassen sich zusätzlich Körperdaten in das vernetzte Trainingsprofil übernehmen.
Ziel festlegen
Dein Trainingsziel bildet die Grundlage für die weitere Trainingssteuerung.
Digital vermessen
Körpermaße werden per 3D-Kameratechnologie für passende Geräteeinstellungen erfasst.
Beweglichkeit testen
Verfügbare Fitness- und Mobilitätstests machen deine Ausgangslage nachvollziehbar.
Vernetzt trainieren
Deine Werte begleiten dich an den EGYM-Geräten und in der digitalen Trainingsdokumentation.
Welche Messungen und Tests genutzt werden können, richtet sich nach den bei uns freigeschalteten Funktionen und den angeschlossenen Analysegeräten.
FERTIGE TRAININGSKONZEPTE
Dein Ziel gibt den Weg vor.
Die EGYM-Programme steuern Belastungszeit, Intensität, Bewegungsgeschwindigkeit und Trainingsmethode passend zum gewählten Trainingsziel.
Muskelaufbau
Hohe Muskelauslastung und bewusst kontrollierte Bewegungen setzen gezielte Wachstumsreize.
Allgemeine Fitness
Eine ausgewogene Belastungssteuerung unterstützt ein vielseitiges und langfristiges Fitnesstraining.
Abnehmen
Längere Belastungszeiten und eine aktivierende Trainingssteuerung unterstützen ein bewegungsreiches Training.
Figurtraining
Unterschiedliche Belastungsphasen verbinden Kraftausdauer und intensivere Trainingsabschnitte.
Athletik
Dynamische Bewegungen und explosive Kraftentwicklung unterstützen Schnellkraft und Leistungsfähigkeit.
Reha Fit
Ein kontrollierter Einstieg mit schonender Aktivierung und Mobilisierung – passend zum individuellen Trainingsrahmen.
Immunity Boost
Progressiv aufgebautes Krafttraining mit kontrollierter Steigerung für ein aktives Ganzkörpertraining.
Metabolic Fit
Schonend gesteigertes Kraftausdauertraining mit strukturierten Belastungsphasen.
Welche Programme und Funktionen du nutzen kannst, richtet sich nach deinem persönlichen Trainingsprofil und den bei uns freigeschalteten Trainingsoptionen.
INTELLIGENTE TRAININGSMETHODEN
Neue Reize statt Stillstand.
Je nach Trainingsprogramm kann EGYM unterschiedliche Widerstands- und Bewegungsmethoden einsetzen. Der planmäßige Wechsel sorgt für Abwechslung und setzt neue Trainingsreize.
- Regulär
- Konstanter Widerstand wie beim klassischen Krafttraining.
- Negativ
- Höherer Widerstand in der nachgebenden Bewegungsphase.
- Adaptiv
- Der Widerstand passt sich während des Satzes an deine verbleibende Kraft an.
- Isokinetisch
- Der Widerstand reagiert auf deinen Krafteinsatz bei kontrollierter Geschwindigkeit.
- Explonic
- Eine dynamische Methode mit Fokus auf maximale Beschleunigung.
DEIN TRAINING DIGITAL VERBUNDEN
Die EGYM App:
dein Fortschritt immer dabei.
Die EGYM App verbindet dein Smartphone mit deinem Training. Einheiten an vernetzten EGYM-Geräten werden automatisch dokumentiert, sodass du Trainingsplan, Aktivität und Entwicklung jederzeit im Blick behältst.
Trainingspläne
Dein persönlicher Trainingsplan begleitet dich digital durch deine Einheiten.
Workout Tracking
Training an vernetzten Geräten wird automatisch erfasst; weitere Aktivitäten können ergänzt werden.
Fortschritt & BioAge
Entwicklung und Gesundheitswerte werden – abhängig von den verfügbaren Messdaten – übersichtlich dargestellt.
Aktivität & Motivation
Aktivitätspunkte, Trainingshistorie und Herausforderungen helfen dir, regelmäßig dranzubleiben.
Vernetzte Daten
Kompatible Cardiogeräte, Apps, Wearables und Herzfrequenzsysteme können dein Trainingsbild ergänzen.
Weitere Studiofunktionen
Je nach Freischaltung stehen zusätzliche Funktionen wie Nachrichten, Kursbuchung, Studioinfos oder Challenges bereit.
TRAINING BEI FITFACTORY
Technik, die unterstützt. Training, das Freude macht.
Neben dem smarten EGYM-System stehen dir geführte Kraftgeräte und Seilzüge für ein kontrolliertes, vielseitiges Krafttraining zur Verfügung.
DEIN EINSTIEG