Längere Belastung
Die Trainingssteuerung kann kraftausdauerorientierte Phasen vorsehen.
EGYM TRAININGSPROGRAMM
Abnehmen
Abnehmen ist eine kraftausdauerorientierte EGYM-Programmoption mit längeren, aktivierenden Belastungsphasen.
So funktionieren die Trainingsmethoden →PROGRAMMSCHWERPUNKT
Bewegungsreich trainieren, ohne pauschale Erfolgsversprechen.
Das Programm kann deinen Trainingsplan durch strukturierte Kraftausdauer ergänzen. Körpergewicht und Trainingserfolg hängen von vielen persönlichen Faktoren ab; die Bezeichnung des Programms ist kein Ergebnisversprechen.
Geführter Ablauf
Tempo, Wiederholungen und Bewegungsweg bleiben am Gerät nachvollziehbar.
Individuelle Einordnung
Das Studio stimmt Eignung und Freischaltung mit deinem Trainingsprofil ab.
DEIN EINSTIEG
Programm gemeinsam einordnen.
Kontaktiere Feldbach oder Deutschlandsberg vor deinem ersten EGYM-Training. Das Team erklärt dir den konkreten Ablauf und welche Optionen für dein Profil verfügbar sind.